Abobrinha a parmegiana
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ReceitasparaFamilia - 24 de dezembro de 2023
- Prato Principal
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A abobrinha à parmegiana é uma receita deliciosa do prato clássico italiano, substituindo a berinjela por fatias de abobrinha. É uma opção mais leve e igualmente saborosa, ideal para quem busca uma refeição reconfortante e cheia de sabor, sem abrir mão da leveza.
A abobrinha à parmegiana é uma ode à simplicidade e ao sabor reconfortante. Suas camadas de abobrinha macia, cobertas com molho de tomate encorpado e queijos derretidos, revelam uma combinação harmoniosa de sabores.
Cada garfada é uma sinfonia de texturas, com a crocância da casquinha empanada contrastando com a suavidade da abobrinha. A gratinação dourada do queijo acrescenta um toque de indulgência a este prato saudável e delicioso, perfeito para encantar paladares e reunir a família em torno da mesa.
Abobrinha a parmegiana
Ingredientes:
- 2 ou 3 abobrinhas médias
- Farinha de trigo para empanar
- Ovos batidos (opcional: adicionar um pouco de leite aos ovos)
- Farinha de rosca
- Molho de tomate
- Queijo mussarela ralado
- Queijo parmesão ralado
- Sal e pimenta a gosto
- Azeite de oliva.
Modo de Preparo:
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Corte as abobrinhas em fatias no sentido do comprimento, com cerca de 0,5 cm de espessura.
- Passe as fatias de abobrinha na farinha de trigo, nos ovos batidos e, por último, na farinha de rosca, cobrindo bem cada fatia.
- Em uma frigideira, aqueça um pouco de azeite e grelhe as fatias de abobrinha empanadas até dourarem dos dois lados. Reserve.
- Em um refratário, espalhe um pouco de molho de tomate no fundo.
- Faça camadas alternadas de abobrinha grelhada, molho de tomate, queijo mussarela e queijo parmesão ralado, finalizando com uma camada generosa de queijo por cima.
- Leve ao forno por cerca de 20-25 minutos, até que o queijo esteja derretido e levemente dourado.
- Retire do forno e deixe repousar por alguns minutos antes de servir.
Dicas:
- Se preferir, você pode acrescentar ervas frescas, como manjericão, entre as camadas para dar mais sabor.
- Experimente diferentes tipos de queijo para variar o sabor do prato.
- Certifique-se de não deixar as fatias de abobrinha muito grossas para garantir que cozinhem por igual.
- Para uma versão mais saudável, você pode assar as fatias de abobrinha em vez de fritar.
A abobrinha à parmegiana, uma variação leve e deliciosa da tradicional receita italiana, transforma fatias de abobrinha em uma refeição reconfortante e repleta de sabor. Essa versão, que substitui a berinjela pela abobrinha, oferece uma opção mais suave e igualmente gratificante para os amantes da culinária italiana.
No preparo, as abobrinhas são cuidadosamente cortadas em fatias finas, conferindo-lhes uma textura ideal para absorver os sabores do prato. A empanação, um passo crucial, envolve as fatias em uma camada de farinha de trigo, seguida por uma imersão em ovos batidos e, por fim, em uma generosa porção de farinha de rosca, garantindo uma crocância perfeita quando grelhadas.
O processo de grelhar as fatias de abobrinha cria uma base dourada e crocante, que serve como tela para as camadas seguintes. Estas são compostas por um delicioso molho de tomate caseiro, que une todos os elementos em um equilíbrio harmonioso de acidez e doçura. O queijo mussarela, derretendo-se suavemente sobre cada camada, e o queijo parmesão, com seu sabor intenso, completam o quadro de sabores.
O forno desempenha um papel fundamental na preparação, proporcionando o calor necessário para fundir os queijos e amalgamar os ingredientes, criando uma textura unificada e um aroma irresistível que se espalha pela cozinha.
O momento de retirar a abobrinha à parmegiana do forno é um deleite para os sentidos. O queijo, borbulhante e levemente dourado, indica a perfeição do prato. Ao ser servida, revela-se um espetáculo de camadas, cada uma contendo o segredo de uma refeição sublime: a maciez das abobrinhas, a generosidade do molho de tomate e a fusão dos queijos, criando uma sinfonia de sabores que se complementam.
Esta iguaria não só cativa o paladar, mas também convida à convivialidade e ao prazer de compartilhar uma refeição acolhedora. É a mistura equilibrada de simplicidade e sofisticação que torna a abobrinha à parmegiana uma escolha irresistível para quem busca uma experiência gastronômica memorável, onde a tradição e a inovação se unem para criar um prato clássico com um toque contemporâneo e saudável.
