Chips de grão de bico

Chips de grão de bico
Chips de grão de bico; Foto: Youutbe/Cook´n Enjoy

Os chips de grão de bico são uma opção de snack que une o prazer crocante ao valor nutricional do grão de bico. Esta receita transforma uma simples leguminosa em uma delícia viciante, perfeita para quem procura alternativas saudáveis e saborosas.

Vamos explorar os ingredientes, o modo de preparo, algumas dicas úteis e uma descrição detalhada desses chips que são um convite irresistível para o paladar.

Chips de grão de bico

Ingredientes:

  • 2 xícaras de grão de bico cozido (pode ser enlatado, mas certifique-se de escorrer e enxaguar bem)
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de chá de páprica
  • 1/2 colher de chá de cominho
  • 1/2 colher de chá de alho em pó
  • Sal a gosto.

Modo de Preparo:

  1. Preaquecimento do Forno:
    • Pré-aqueça o forno a 200°C e forre uma assadeira com papel manteiga.
  2. Secagem do Grão de Bico:
    • Se estiver usando grão de bico enlatado, escorra e enxágue bem. Seque-os com papel toalha para remover o excesso de umidade.
  3. Tempere o Grão de Bico:
    • Em uma tigela, misture o grão de bico com o azeite de oliva, páprica, cominho, alho em pó e sal. Certifique-se de que os grãos estejam bem revestidos.
  4. Espalhamento na Assadeira:
    • Espalhe os grãos de bico temperados de maneira uniforme na assadeira preparada.
  5. Assamento no Forno:
    • Asse no forno preaquecido por 30-40 minutos, mexendo ocasionalmente para garantir que fiquem dourados por todos os lados.
  6. Resfriamento:
    • Deixe os chips de grão de bico esfriarem na assadeira por alguns minutos. Eles ficarão mais crocantes à medida que esfriam.

Dicas:

  • Variação de Temperos: Experimente diferentes temperos para personalizar seus chips. Pimenta caiena, cúrcuma ou ervas secas são opções interessantes.
  • Armazenamento Adequado: Armazene os chips de grão de bico em um recipiente hermético para preservar a crocância. Consuma dentro de alguns dias para melhor frescor.
  • Ajuste de Temperatura do Forno: Se os chips começarem a dourar muito rapidamente, reduza a temperatura do forno para garantir que cozinhem uniformemente.
  • Secagem Completa: Certifique-se de que os grãos de bico estejam completamente secos antes de temperar e assar. A umidade interfere na obtenção da textura crocante desejada.

Os chips de grão de bico são uma obra-prima de simplicidade transformada em um snack extraordinário. A jornada começa com o grão de bico, uma leguminosa versátil e rica em proteínas. A escolha de grão de bico cozido oferece uma base saudável para a criação desses chips.

O processo de temperar os grãos de bico com azeite de oliva, páprica, cominho, alho em pó e sal é onde a mágica dos sabores começa. Cada grão é cuidadosamente revestido, prometendo uma explosão de sabor a cada mordida.

Ao espalhar os grãos temperados na assadeira, o forno se torna o palco da transformação. Os aromas tentadores começam a preencher a cozinha enquanto os chips de grão de bico assam, desenvolvendo uma crocância que desafia todas as expectativas.

O resfriamento breve na assadeira permite que os chips atinjam a textura ideal. Cada pedaço é uma celebração de crocância e sabor, proporcionando uma alternativa nutritiva aos snacks convencionais.

Esses chips de grão de bico não são apenas uma opção saudável, mas também uma experiência culinária que eleva um ingrediente simples a uma delícia viciante. Ideal para satisfazer desejos salgados sem comprometer a qualidade nutricional, os chips de grão de bico conquistam paladares com sua textura crocante e uma explosão de temperos deliciosos.

O que você achou disso?

Clique nas estrelas

Classificação média: 0 / 5. Votos: 0