O diferenciado omelete de forno com frango é uma receita assada e nutritiva do omelete tradicional, combinando ovos, frango e vegetais para criar um prato repleto de sabor.
O omelete de forno com frango é uma explosão de sabores e texturas. Ao sair do forno, ele exala um aroma convidativo, mesclando o sabor inconfundível dos ovos com a suculência do frango e a frescura dos vegetais. Cada pedaço é uma harmonia de sabores, onde o queijo derretido se funde com o recheio saboroso.
Omelete de forno com frango
Ingredientes:
- 4 ovos
- 1 xícara de frango desfiado cozido
- 1/2 xícara de queijo ralado
- 1/2 xícara de tomate picado
- 1/2 xícara de espinafre picado
- Sal e pimenta a gosto
- Temperos opcionais: orégano, cebolinha, páprica
- Azeite ou óleo para untar.
Modo de Preparo:
- Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma assadeira ou refratário.
- Em uma tigela, bata os ovos e tempere com sal, pimenta e outros temperos desejados.
- Adicione o frango desfiado, o queijo, o tomate e o espinafre aos ovos batidos, misturando bem.
- Despeje a mistura na assadeira preparada e espalhe uniformemente.
- Leve ao forno por aproximadamente 20-25 minutos ou até que o omelete esteja firme e dourado.
- Retire do forno e deixe descansar por alguns minutos antes de cortar em porções.
Dicas:
- Varie os ingredientes adicionando cogumelos, pimentões ou outros vegetais de sua preferência.
- Antes de colocar no forno, cubra o omelete com fatias de tomate ou queijo para um toque extra de sabor.
- Se quiser reduzir o tempo de preparo, utilize frango previamente cozido ou sobras de frango assado.
A aparência dourada e convidativa esconde uma maciez irresistível por dentro. O contraste de cores vibrantes dos vegetais proporciona um apelo visual que aumenta a expectativa do sabor. É uma refeição versátil, ideal para um brunch descontraído ou um jantar leve e nutritivo.
Esse omelete assado é uma opção prática para quem busca uma refeição saudável e saborosa. A combinação equilibrada de proteínas, vitaminas e sabores oferece uma experiência gastronômica que satisfaz tanto o paladar quanto a necessidade nutricional, tornando-se uma escolha popular para qualquer ocasião.
