Suco de manga com hortelã

Suco de manga com hortelã
Suco de manga com hortelã. Foto: Site/Ana Maria Braga

O suco de manga com hortelã é uma receita refrescante e revitalizante que combina a doçura da manga com o frescor da hortelã, resultando em uma mistura aromática e deliciosa.

O suco de manga com hortelã é uma explosão de frescor e sabor tropical. A manga, com sua doçura natural, traz uma base suculenta para a bebida, enquanto a hortelã adiciona uma nota refrescante e herbal, criando uma combinação perfeita de sabores.

Ao ser preparado, o suco adquire uma cor vibrante e uma mistura de aromas que atiçam os sentidos. A doçura da manga é balanceada pela leveza e frescor da hortelã, resultando em uma bebida revigorante, ideal para dias quentes ou para dar um toque especial a qualquer ocasião.

Suco de manga com hortelã

Ingredientes:

  • 2 mangas maduras
  • Folhas frescas de hortelã (a gosto)
  • Água gelada
  • Gelo
  • Açúcar ou adoçante (opcional).

Modo de Preparo:

  1. Descasque as mangas e corte a polpa em pedaços.
  2. Em um liquidificador, adicione a polpa da manga, as folhas de hortelã e um pouco de água.
  3. Bata os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
  4. Adicione mais água para diluir, conforme desejar.
  5. Prove e, se necessário, adicione açúcar ou adoçante para ajustar a doçura.
  6. Coe o suco, se preferir uma consistência mais líquida.
  7. Adicione gelo ao servir para uma bebida ainda mais refrescante.

Dicas:

  • Experimente adicionar um pouco de suco de limão para um toque cítrico.
  • Deixe as folhas de hortelã em infusão na água antes de bater para intensificar o sabor.

Além de ser uma opção deliciosa, o suco de manga com hortelã é rico em nutrientes, fornecendo vitaminas, antioxidantes e hidratação, tornando-se uma escolha saudável para complementar a dieta diária.

Com sua simplicidade e versatilidade, esse suco é uma ótima maneira de desfrutar dos benefícios da fruta e das ervas frescas. Seu sabor equilibrado e refrescante o torna uma opção perfeita para servir em momentos de relaxamento ou como acompanhamento para refeições, proporcionando uma experiência sensorial única e agradável.

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