Batata doce assada no forno
A batata-doce assada no forno é uma receita deliciosa e saudável para acompanhar refeições ou mesmo como um lanche reconfortante. Rica em nutrientes, essa raiz de polpa doce é uma excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais. O processo de assar realça seus sabores naturais, tornando-a macia por dentro e ligeiramente crocante por fora.
A batata-doce assada no forno é uma adição versátil a qualquer refeição. Seu sabor naturalmente doce e textura levemente crocante a tornam um prato favorito para todas as estações. Experimente e desfrute deste prato saudável e delicioso!
Batata doce assada no forno
Ingredientes:
- Batatas-doces (quantidade conforme necessário)
- Azeite de oliva ou óleo vegetal
- Sal a gosto
- Temperos opcionais: pimenta, páprica, alho em pó, ervas secas (como alecrim ou tomilho).
Modo de Preparo:
- Preaqueça o forno: Aqueça o forno a 200°C.
- Preparação das batatas: Lave e seque bem as batatas-doces. Não é necessário descascá-las, a menos que prefira. Corte em formato de palitos ou rodelas, mantendo uma espessura uniforme para garantir que cozinhem por igual.
- Tempere as batatas: Coloque as batatas cortadas em uma tigela e regue com um pouco de azeite de oliva ou óleo vegetal. Misture bem para cobrir todas as batatas. Adicione sal e os temperos desejados, distribuindo-os uniformemente sobre as batatas.
- Disposição no tabuleiro: Espalhe as batatas temperadas em uma assadeira forrada com papel-manteiga ou em uma forma untada.
- Asse as batatas: Leve ao forno preaquecido e deixe assar por cerca de 25-35 minutos, virando as batatas na metade do tempo para garantir que dourem por todos os lados.
- Verifique o ponto: As batatas estarão prontas quando estiverem douradas por fora e macias por dentro. Use um garfo para testar a maciez.
- Sirva: Retire do forno e sirva quente. Elas ficam deliciosas por si só ou como acompanhamento para outros pratos.
Dicas:
- Certifique-se de cortar as batatas em tamanhos uniformes para que cozinhem por igual.
- Não amontoar as batatas na assadeira, pois isso pode dificultar o processo de dourar.
- Se desejar, vire as batatas durante o cozimento para garantir uma cor uniforme em todos os lados.
- Experimente diferentes temperos para variar o sabor: cominho, orégano, ou até mesmo um toque de mel para um contraste doce.