O doce de Whey de baunilha é uma receita irresistível para os amantes de sobremesas saudáveis. A simplicidade dos ingredientes se transforma em uma experiência saborosa e nutritiva. O Whey Protein, conhecido por ser uma fonte concentrada de proteína, é misturado ao leite, criando uma base cremosa e rica em nutrientes.
A adição da manteiga de amendoim ou amêndoas confere uma profundidade de sabor, além de proporcionar uma textura suave e reconfortante. A doçura, seja do Whey já adoçado ou do adoçante adicionado, equilibra os sabores, criando uma sobremesa agradavelmente doce.
Doce de Whey de Baunilha
Ingredientes:
- 1 medida de Whey Protein sabor baunilha
- 1/4 xícara de leite (pode ser leite vegetal)
- 1 colher de sopa de manteiga de amendoim ou amêndoas
- Adoçante (opcional)
- Amêndoas laminadas ou coco ralado para decorar (opcional).
Modo de Preparo:
- Em uma tigela, misture o Whey Protein com o leite até obter uma consistência homogênea.
- Em seguida, adicione a manteiga de amendoim ou amêndoas à mistura e mexa bem.
- Se preferir mais doce, adicione um adoçante de sua escolha e misture.
- Leve a mistura ao micro-ondas por cerca de 30 segundos para dar mais consistência, mexendo bem.
- Retire do micro-ondas e deixe esfriar por alguns minutos.
- Se desejar, decore com amêndoas laminadas ou coco ralado.
Dicas:
- Experimente adicionar gotas de essência de baunilha para intensificar o sabor.
- Varie as texturas adicionando pedaços de frutas frescas ou secas.
- Controle a consistência do doce adicionando mais ou menos leite conforme sua preferência.
A facilidade e rapidez na preparação deste doce o tornam uma opção prática para um lanche pós-treino ou como um deleite saudável entre as refeições. Sua consistência cremosa e o sabor envolvente de baunilha e amendoim tornam cada colherada uma verdadeira indulgência nutritiva.
Além disso, essa receita versátil pode ser personalizada de diversas maneiras, permitindo que você explore diferentes sabores e texturas de acordo com sua preferência. Um doce nutritivo, saboroso e perfeito para aqueles momentos em que se deseja algo gostoso e saudável ao mesmo tempo.
