Omelete de forno com frango

O diferenciado omelete de forno com frango é uma receita assada e nutritiva do omelete tradicional, combinando ovos, frango e vegetais para criar um prato repleto de sabor.

O omelete de forno com frango é uma explosão de sabores e texturas. Ao sair do forno, ele exala um aroma convidativo, mesclando o sabor inconfundível dos ovos com a suculência do frango e a frescura dos vegetais. Cada pedaço é uma harmonia de sabores, onde o queijo derretido se funde com o recheio saboroso.

Omelete de forno com frango

Ingredientes:

• 4 ovos
• 1 xícara de frango desfiado cozido
• 1/2 xícara de queijo ralado
• 1/2 xícara de tomate picado
• 1/2 xícara de espinafre picado
• Sal e pimenta a gosto
• Temperos opcionais: orégano, cebolinha, páprica
• Azeite ou óleo para untar.

Modo de Preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma assadeira ou refratário.
2. Em uma tigela, bata os ovos e tempere com sal, pimenta e outros temperos desejados.
3. Adicione o frango desfiado, o queijo, o tomate e o espinafre aos ovos batidos, misturando bem.
4. Despeje a mistura na assadeira preparada e espalhe uniformemente.
5. Leve ao forno por aproximadamente 20-25 minutos ou até que o omelete esteja firme e dourado.
6. Retire do forno e deixe descansar por alguns minutos antes de cortar em porções.

Dicas:

• Varie os ingredientes adicionando cogumelos, pimentões ou outros vegetais de sua preferência.
• Antes de colocar no forno, cubra o omelete com fatias de tomate ou queijo para um toque extra de sabor.
• Se quiser reduzir o tempo de preparo, utilize frango previamente cozido ou sobras de frango assado.

A aparência dourada e convidativa esconde uma maciez irresistível por dentro. O contraste de cores vibrantes dos vegetais proporciona um apelo visual que aumenta a expectativa do sabor. É uma refeição versátil, ideal para um brunch descontraído ou um jantar leve e nutritivo.

Esse omelete assado é uma opção prática para quem busca uma refeição saudável e saborosa. A combinação equilibrada de proteínas, vitaminas e sabores oferece uma experiência gastronômica que satisfaz tanto o paladar quanto a necessidade nutricional, tornando-se uma escolha popular para qualquer ocasião.