O diferenciado e saboroso suco de limão com couve é um elixir revigorante e cheio de vitalidade. Ao ser preparado, a receita libera um aroma cítrico fresco que aguça os sentidos.
Cada gole desse suco oferece uma explosão de sabores. A acidez vibrante do limão se mistura harmoniosamente com o sabor terroso e suave da couve. A textura é leve e refrescante, proporcionando uma sensação revigorante a cada sorvo.
Suco de limão com couve
Ingredientes:
- 1 limão
- 2 folhas de couve
- 1 copo de água gelada
- Mel ou adoçante (opcional)
- Gelo (opcional).
Modo de Preparo:
- Lave bem o limão e as folhas de couve.
- Corte o limão ao meio e esprema o suco.
- Rasgue as folhas de couve em pedaços menores para facilitar a mistura.
- No liquidificador, adicione a água gelada, o suco de limão e as folhas de couve.
- Bata bem até obter uma mistura homogênea.
- Coe se preferir uma textura mais suave.
- Adoce a gosto com mel ou adoçante, se desejar.
- Adicione gelo se preferir a bebida mais gelada.
Dicas:
- Experimente adicionar gengibre para um toque picante ou maçã para um sabor mais adocicado.
- Evite armazenar por muito tempo, pois o suco fresco é mais nutritivo.
A tonalidade verde vibrante do suco é um convite visual à saúde e ao bem-estar. A presença da couve, rica em nutrientes como ferro, cálcio e vitaminas, aliada à vitamina C do limão, torna essa bebida uma fonte poderosa de antioxidantes e nutrientes essenciais.
Além de ser uma opção deliciosa e refrescante, esse suco é uma maneira inteligente de incorporar mais verduras e vitaminas à dieta diária. Sua simplicidade na preparação e os benefícios à saúde o tornam uma escolha popular para aqueles que buscam um impulso energético e nutricional.
É uma bebida versátil, ideal para acompanhar refeições ou para ser consumida entre os intervalos do dia. Refrescante e nutritivo, o suco de limão com couve é uma opção saudável e deliciosa para desfrutar ao longo do dia.
