Brigadeiro de chuchu

Brigadeiro de chuchu
Brigadeiro de chuchu. Foto: Site/Ana Maria Braga

O brigadeiro de chuchu é uma receita saudável do clássico doce brasileiro, substituindo o leite condensado por chuchu cozido, resultando em uma sobremesa leve e saborosa!

O brigadeiro de chuchu é uma surpreendente versão saudável e saborosa do clássico doce brasileiro. O chuchu cozido e batido se transforma em uma massa macia e cremosa, que substitui o tradicional leite condensado.

Brigadeiro de chuchu

Ingredientes:

  • 1 chuchu grande ou 2 médios
  • 4 colheres de sopa de cacau em pó
  • 4 colheres de sopa de açúcar mascavo ou adoçante natural a gosto
  • 1 colher de sopa de manteiga ou óleo de coco
  • Granulado ou coco ralado para decorar (opcional).

Modo de Preparo:

  1. Cozinhe o chuchu: Descasque, corte o chuchu em pedaços pequenos e cozinhe em água fervente até que fique macio. Escorra e reserve.
  2. Bata o chuchu: Em um processador ou liquidificador, bata o chuchu cozido até obter um purê homogêneo.
  3. Prepare a massa: Em uma panela, coloque o purê de chuchu, o cacau em pó, o açúcar mascavo ou adoçante e a manteiga ou óleo de coco. Cozinhe em fogo médio-baixo, mexendo sempre, até que a mistura comece a desgrudar do fundo da panela.
  4. Resfrie e modele: Transfira a massa para um prato ou travessa untada e deixe esfriar completamente. Com as mãos untadas, modele pequenas porções da massa em bolinhas.
  5. Decore: Passe as bolinhas pelo granulado ou coco ralado, se desejar.
  6. Sirva: Coloque os brigadeiros em forminhas de papel e sirva em temperatura ambiente.

Dicas:

  • Adoçante: Ajuste a quantidade de açúcar mascavo ou adoçante de acordo com o seu gosto pessoal.
  • Consistência: Se a massa estiver muito líquida, cozinhe um pouco mais para evaporar o excesso de líquido.
  • Armazenamento: Mantenha os brigadeiros em um recipiente fechado na geladeira por até 3-4 dias.

Este doce mantém a essência e o sabor característicos do brigadeiro, mas com um toque nutritivo adicional. O cacau em pó adiciona o sabor achocolatado, enquanto o açúcar mascavo ou adoçante natural proporciona a doçura perfeita.

Cada mordida revela uma textura agradável e um sabor surpreendentemente similar ao brigadeiro tradicional, porém com uma leveza que o torna mais amigável para quem busca opções mais saudáveis.

Além de ser uma alternativa mais equilibrada, este brigadeiro de chuchu oferece versatilidade. Pode ser uma sobremesa divertida para crianças ou uma opção indulgente para adultos conscientes da saúde.

É uma excelente maneira de introduzir ingredientes saudáveis de forma criativa em doces, mostrando que é possível desfrutar de um clássico da culinária brasileira sem abrir mão da saúde e do sabor.

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