Caldo de moranga com carne

Caldo de moranga com carne
Caldo de moranga com carne. Foto: Site/club fitlife

O caldo de moranga com carne é uma receita reconfortante que combina a suavidade e o sabor adocicado da moranga com pedaços macios de carne, criando um prato nutritivo e saboroso.

O caldo de moranga com carne é uma sopa substanciosa e deliciosa. A moranga, com sua textura suave e sabor adocicado, se funde à carne macia, criando uma base rica em sabor e nutrientes.

Caldo de moranga com carne

Ingredientes:

  • 500g de moranga, cortada em cubos
  • 300g de carne (pode ser músculo, coxão mole), cortada em cubos
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 tomates picados
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • Sal, pimenta-do-reino e temperos a gosto (salsa, cebolinha, louro)
  • Água.

Modo de Preparo:

  1. Em uma panela de pressão, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho até dourarem.
  2. Adicione a carne e deixe dourar levemente.
  3. Acrescente os tomates e refogue por alguns minutos.
  4. Coloque os cubos de moranga na panela.
  5. Tempere com sal, pimenta e os temperos desejados.
  6. Cubra com água suficiente para cobrir todos os ingredientes.
  7. Tampe a panela e cozinhe em fogo médio por cerca de 20-25 minutos após pegar pressão.
  8. Após o cozimento, espere a pressão sair naturalmente antes de abrir a panela.
  9. Verifique se a moranga e a carne estão macias e ajuste o tempero, se necessário.

Dicas:

  • Adicione cenouras ou batatas para variar os legumes na sopa.
  • Finalize com folhas de hortelã ou coentro para um aroma fresco.
  • Experimente bater parte da sopa no liquidificador para obter uma consistência mais cremosa.

Os pedaços de carne são cozidos lentamente, absorvendo os sabores da moranga, cebola e alho, resultando em um caldo reconfortante e cheio de profundidade. As cores vibrantes dos vegetais adicionam um toque visual à sopa, tornando-a ainda mais convidativa.

Este prato é uma opção nutritiva, oferecendo uma combinação de proteínas da carne e vitaminas da moranga. Seu sabor suave e reconfortante fazem dele uma escolha perfeita para dias mais frios ou para aquecer o corpo e a alma.

A versatilidade desta sopa permite adaptações de acordo com os ingredientes disponíveis e as preferências pessoais, tornando-a uma receita flexível e apreciada em muitas cozinhas ao redor do mundo.

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