Creme de chocolate fitness
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ReceitasparaFamilia - 30 de dezembro de 2023
- Fitness
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O creme de chocolate fitness é uma verdadeira receita para os amantes de chocolate. Sua base de abacate maduro confere uma textura incrivelmente cremosa e um sabor suave, enquanto o cacau em pó adiciona o delicioso toque de chocolate.
A doçura é equilibrada com adoçantes naturais como mel ou xarope de bordo, oferecendo um perfil de sabor doce e satisfatório. O toque sutil de baunilha eleva os sabores, criando uma harmonia perfeita.
Creme de chocolate fitness
Ingredientes:
- 2 abacates maduros
- 4 colheres de sopa de cacau em pó
- 3 a 4 colheres de sopa de mel, xarope de bordo ou adoçante natural
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- Pitada de sal
- Leite vegetal (opcional, para ajustar a consistência).
Modo de Preparo:
- Descasque e retire o caroço dos abacates, colocando a polpa no liquidificador.
- Adicione o cacau em pó, o adoçante escolhido, o extrato de baunilha e uma pitada de sal.
- Bata até obter uma mistura cremosa e homogênea. Se necessário, adicione um pouco de leite vegetal para ajustar a consistência.
- Prove e ajuste o adoçante, se desejar.
- Transfira para recipientes individuais e leve à geladeira por cerca de 30 minutos antes de servir.
Dicas:
- Experimente adicionar pasta de amendoim ou amêndoas para um sabor extra.
- Sirva com frutas frescas, granola ou nuts para um complemento crocante.
Este creme é uma opção indulgente e saudável, repleta de gorduras saudáveis do abacate e antioxidantes do cacau. É uma alternativa nutritiva para os tradicionais cremes de chocolate, livre de produtos lácteos e com um perfil nutricional mais equilibrado.
A versatilidade deste creme permite que seja consumido como sobremesa, lanche ou até mesmo como recheio para tortas ou bolos. Servido com frutas frescas, granola ou nuts, adiciona uma dimensão extra de texturas e sabores, transformando qualquer momento em uma experiência de deleite e nutrição.
