Suco de beterraba com maçã

O suco de beterraba com maçã é uma receita energizante, repleta de nutrientes e propriedades benéficas para a saúde. Essa combinação oferece um equilíbrio entre a doçura da maçã e a terra da beterraba, resultando em um suco vibrante e refrescante.
Este suco é uma fonte concentrada de vitaminas, minerais e antioxidantes. A beterraba é rica em nutrientes, como ácido fólico, potássio e vitamina C, além de possuir propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. A maçã adiciona doçura natural, fibras e mais vitaminas à mistura, proporcionando um equilíbrio saboroso.
Suco de beterraba com maçã
Ingredientes:
- 2 beterrabas médias
- 2 maçãs
- Suco de 1 limão
- Água (opcional, para diluir)
- Gelo (opcional).
Modo de Preparo:
- Descasque as beterrabas e as maçãs. Corte-as em pedaços menores para facilitar a extração do suco.
- Coloque os pedaços de beterraba e maçã no liquidificador.
- Adicione o suco de limão para realçar os sabores e ajudar a preservar a cor do suco.
- Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
- Se preferir, coe o suco para remover qualquer resíduo de polpa.
- Adicione água ou gelo, se desejar a bebida mais diluída ou gelada.