Suco detox de pepino
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ReceitasparaFamilia - 2 de dezembro de 2023
- Bebidas e Coquetéis
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O suco detox de pepino é uma receita revigorante, perfeita para uma desintoxicação suave. Sua base de pepino, maçã verde e limão oferece uma explosão de frescor, enquanto a hortelã adiciona um toque refrescante.
Cada gole deste suco é uma experiência de pureza e vitalidade. O pepino, conhecido por suas propriedades diuréticas e hidratantes, combina-se com a acidez revigorante do limão, proporcionando um sabor refrescante e revitalizante.
Suco detox de pepino
Ingredientes:
- 1 pepino médio, descascado e cortado em pedaços
- 1 maçã verde, descascada e sem sementes, cortada em pedaços
- Suco de 1 limão
- 1 punhado de hortelã fresca
- 2 xícaras de água de coco ou água gelada
- Gelo a gosto (opcional).
Modo de Preparo:
- Coloque o pepino, a maçã verde, o suco de limão, a hortelã e a água de coco no liquidificador.
- Bata tudo até obter uma mistura homogênea e suave.
- Coe o suco usando um coador fino, se preferir uma textura mais líquida e suave.
- Adicione gelo, se desejar, e sirva imediatamente.
Dicas:
- Varie os ingredientes adicionando gengibre para um toque picante ou folhas de couve para mais nutrientes.
- Evite adicionar açúcar para manter a bebida mais saudável.
A maçã verde adiciona um toque suave de doçura natural à bebida, equilibrando os sabores e adicionando vitaminas e fibras essenciais. A hortelã, com seu aroma revigorante, complementa a mistura, tornando-a ainda mais refrescante.
Este suco detox é mais do que uma bebida, é uma maneira de revitalizar o corpo e recarregar as energias. Além de hidratar, sua composição rica em nutrientes auxilia na eliminação de toxinas, contribuindo para uma sensação de bem-estar geral.
Ideal como uma bebida matinal ou após um dia agitado, o suco detox de pepino é uma opção deliciosa e saudável para manter o corpo hidratado e nutrido. Com sua simplicidade e benefícios, é uma maneira prática de incorporar nutrientes e frescor à rotina diária.
