Vitamina de banana com maçã
-
ReceitasparaFamilia - 13 de dezembro de 2023
- Bebidas e Coquetéis
ReceitasparaFamilia 
A vitamina de banana com maçã é uma receita de sabores frutados e texturas suaves. A banana, com sua doçura natural, une-se à suculência e acidez da maçã, resultando em uma combinação refrescante e equilibrada.
Cada gole revela a doçura reconfortante da banana, seguida por notas frescas e levemente ácidas da maçã. O leite ou leite vegetal oferece uma base cremosa, enquanto o iogurte adiciona uma camada de suavidade e profundidade ao sabor.
Vitamina de banana com maçã
Ingredientes:
- 1 banana madura
- 1 maçã média
- 1 xícara de leite (pode ser leite vegetal)
- 1/2 xícara de iogurte natural (opcional)
- Mel ou adoçante a gosto
- Gelo (opcional).
Modo de Preparo:
- Descasque a banana e corte-a em rodelas.
- Retire as sementes da maçã e corte-a em pedaços menores.
- Em um liquidificador, coloque a banana, a maçã, o leite e o iogurte (se estiver usando).
- Adicione o mel ou adoçante de sua escolha, de acordo com o gosto pessoal.
- Se desejar, adicione gelo para uma textura mais refrescante.
- Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- Prove e ajuste o adoçante, se necessário.
Dicas:
- Congele a banana previamente para uma vitamina mais gelada e cremosa.
- Experimente adicionar uma pitada de canela ou uma colher de sopa de aveia para variar o sabor e a textura.
- Opte por maçãs doces para uma vitamina mais doce ou misture variedades de maçã para um sabor mais complexo.
Essa vitamina é uma explosão de nutrientes, proporcionando uma sensação de saciedade e energia. É uma opção versátil, perfeita para um café da manhã revitalizante, um lanche nutritivo ou até mesmo como um complemento para uma refeição leve.
A combinação única dessas frutas frescas oferece uma experiência de sabor multifacetada, onde a doçura, a acidez e a cremosidade se harmonizam em um gole refrescante e satisfatório. Uma vitamina clássica que encanta o paladar com sua simplicidade e frescor.
