Esfiha de Carne com Abobrinha e Tomate Seco

Esfiha de Carne com Abobrinha e Tomate Seco
Esfiha de Carne com Abobrinha e Tomate Seco. Foto: Youtube/Receitas que amo

A Esfiha de Carne com Abobrinha e Tomate Seco é uma variação saborosa e criativa da tradicional esfiha de carne, um quitute muito popular na culinária árabe. Nessa receita, a esfiha é recheada com uma mistura de carne moída temperada, abobrinha refogada e tomate seco, o que adiciona uma combinação única de sabores e texturas ao prato.

A origem da esfiha remonta à região do Oriente Médio, especificamente ao antigo Império Otomano, que abrangia territórios da atual Turquia, Líbano, Síria, Palestina e outros países da região. Essa iguaria tradicionalmente consistia em uma massa fina recheada com carne, vegetais e temperos diversos.

No contexto histórico, a esfiha era uma opção alimentar prática para os nômades e viajantes da região, pois a massa era de fácil preparo e poderia ser recheada com ingredientes disponíveis, como carne moída e vegetais frescos. Com o tempo, a esfiha se popularizou e se tornou um alimento presente em diversas culturas do Oriente Médio, cada uma com suas variações e sabores característicos.

É uma releitura moderna desse clássico. A abobrinha, por exemplo, é um ingrediente que traz um toque de frescor e leveza ao prato, além de adicionar valor nutricional. Já o tomate seco, com seu sabor concentrado e levemente adocicado, cria um contraste interessante com a carne e os temperos.

Essa combinação de sabores e ingredientes pode ter origens em adaptações e experimentações culinárias, à medida que as receitas tradicionais foram se transformando ao longo do tempo e conforme as influências de diferentes culturas. A introdução de elementos regionais e ingredientes mais contemporâneos pode ter contribuído para a criação dessa variação específica de esfiha.

Hoje, a receita é apreciada em diversas partes do mundo, especialmente em restaurantes e estabelecimentos que buscam oferecer opções mais modernas e criativas de pratos tradicionais. A combinação de sabores frescos, texturas variadas e a influência da culinária do Oriente Médio fazem desse prato uma escolha atraente para quem busca uma refeição saborosa e diferente.

Receita de Esfiha de Carne com Abobrinha e Tomate Seco

Ingredientes

  • Massa de esfiha pronta (ou caseira)
  • Carne moída
  • Abobrinha
  • Tomate seco
  • Cebola
  • Alho
  • Especiarias (cominho, pimenta síria, etc.)
  • Azeite
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo 

  1. Refogue a cebola e o alho no azeite até dourarem.
  2. Acrescente a carne moída e cozinhe até dourar, temperando com as especiarias, sal e pimenta.
  3. Adicione a abobrinha picada e refogue até ficar macia.
  4. Junte os tomates secos picados e misture bem.
  5. Abra a massa em círculos, coloque o recheio no centro e dobre as bordas sobre o recheio.
  6. Asse as esfihas em forno preaquecido até dourarem.

Dicas para preparar a Esfiha de Carne com Abobrinha e Tomate Seco

  • A abobrinha solta água ao cozinhar, então evite deixar o recheio muito úmido.
  • Experimente adicionar outras especiarias ou ervas para personalizar o sabor.
  • Opte por massa de esfiha pronta para economizar tempo.

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