O pão integral sem glúten é uma receita de textura e sabor. Ao misturar as farinhas alternativas e ingredientes sem glúten, uma nova experiência sensorial […]
Continue lendoCategoria: Fitness
Macarrão fit
O macarrão fit é uma receita saudável e deliciosa do clássico, trazendo equilíbrio entre sabor e nutrição. O aroma de alho e cebola refogados inunda […]
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Trufa fit
As trufas fit são pequenos doces feitos com ingredientes saudáveis e naturais, geralmente sem açúcar refinado ou gorduras saturadas, oferecendo uma receita mais nutritiva para […]
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Torta light
Uma torta light é feita com ingredientes mais saudáveis, substituindo itens como farinha branca por integral, óleos por receitas mais saudáveis como azeite ou purê […]
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Pipoca fit
A pipoca fit oferece uma receita leve e saborosa. Ao saborear essa versão saudável, você sentirá a crocância e o estouro dos grãos de milho, […]
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Sorvete de banana com whey
O sorvete de banana com whey é uma receita saudável e proteica de sorvete, utilizando bananas congeladas e proteína whey. A versão é uma alternativa saudável […]
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Geleia de morango fit com mel
A geleia de morango fit com mel é uma receita saudável e deliciosa para complementar torradas, bolos ou até mesmo para adicionar a iogurtes e […]
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Brócolis gratinado fitness
O brócolis gratinado fitness é um prato que combina o sabor e a nutrição. Os floretes de brócolis, levemente cozidos, mantêm sua cor vibrante e […]
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Salada de frutas fit
A salada de frutas fit é uma receita de frescor e vitalidade. Cada garfada revela uma mistura vibrante de cores, aromas e sabores naturais. A […]
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Purê de abobora fitness
O purê de abóbora fitness é uma receita saudável e saborosa desse prato clássico. Com ingredientes nutritivos, mantém a cremosidade e o sabor característicos, mas […]
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Pão de aveia fit
O pão de aveia fit é uma receita saudável e saborosa que substitui a farinha branca por farinha de aveia e trigo integral, oferecendo uma […]
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Purê low carb
O purê low carb oferece uma receita saudável e deliciosa no clássico acompanhamento. Substituindo as batatas por couve-flor, este purê é uma opção nutritiva e […]
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